Babymassage & Rückbildung am Vormittag
Nach den ersten Wochen mit Deinem Baby möchten wir Dich darin unterstützen, wieder anzufangen aktiv für Dein körperliches und seelisches Wohlbefinden zu sorgen.
Im ersten Teil des Kurses zeigen wir Dir, wie Du mit einem gezielten Bewegungstraining und Übungen zur Körperwahrnehmung Deine Bauch-und Beckenbodenmuskulatur stärken kannst.
Im zweiten Teil des Kurses erlernst Du mit der Babymassage eine besondere Art intensiver Berührung, die die Entspannung und Ausgeglichenheit Deines Babys fördern kann. Lerne die Körpersprache Deines Kindes kennen und seine Mimik und Gestik zu verstehen.
In diesem Kurs ist ausreichend Zeit für Informationen und Austausch mit anderen Müttern sowie die Beantwortung Deiner Fragen.
Bitte melde Dich bald nach der Geburt an, um den Kurs sechs bis acht Wochen später beginnen zu können.
Termine:
Erndtebrück – Jahnstraße 2
Kursraum Fitnessstudio „PhysioPoint“
Mittwoch, 18.10.2023, 10:00 Uhr, 5 x 2,0 Std.
In Ausnahmesituationen ist die Hebamme/Kursleiterin berechtigt die Kurse virtuell live anzubieten. In diesem Fall besteht weiterhin Anspruch auf die komplette Kursgebühr.
DOWNLOAD:
FEMILY Kursplan 2023 (PDF: 512 kB)
– Kursgebühr in Höhe von 50,- € für die Babymassage
– wasserdichte Unterlage
– Mullwindel
– natürliches, geruchsneutrales Öl
– Windeln und Babykleidung zum Wechseln
Für die Rückbildungsgymnastik:
– Versichertenkarte
– sportliche Kleidung, Getränk
– Kaution in Höhe von 50,- € in einem Kuvert (zur Verrechnung versäumter Stunden)
Gymnastikmatten sind vorhanden.
