Babymassage & Rückbildung am Vormittag
Nach den ersten Wochen mit Ihrem Baby möchten wir Sie darin unterstützen, wieder anzufangen aktiv für Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden zu sorgen.
Im ersten Teil des Kurses zeigen wir Ihnen, wie Sie mit einem gezielten Bewegungstraining und Übungen zur Körperwahrnehmung Ihre Bauch- und Beckenbodenmuskulatur stärken können.
Im zweiten Teil des Kurses erlernen Sie mit der Babymassage eine besondere Art intensiver Berührung, die die Entspannung und Ausgeglichenheit Ihres Babys fördern kann. Lernen Sie die Körpersprache Ihres Kindes kennen und seine Mimik und Gestik zu verstehen.
In diesem Kurs ist ausreichend Zeit für Informationen und Austausch mit anderen Müttern sowie die Beantwortung Ihrer Fragen.
Bitte melden Sie sich bald nach der Geburt an, um den Kurs sechs bis acht Wochen später beginnen zu können.
Termine:
Erndtebrück – Jahnstraße 2
Kursraum Fitnessstudio „PhysioPoint“
Mittwoch, 08.02.2023, 09:45 Uhr, 5 x 2,0 Std.
Mittwoch, 19.04.2023, 09:45 Uhr, 5 x 2,0 Std.
In Ausnahmesituationen ist die Hebamme/Kursleiterin berechtigt die Kurse virtuell live anzubieten. In diesem Fall besteht weiterhin Anspruch auf die komplette Kursgebühr.
DOWNLOAD:
FEMILY Kursplan 2023 (PDF: 512 kB)
– Kursgebühr in Höhe von 50,- € für die Babymassage
– wasserdichte Unterlage
– Mullwindel
– natürliches, geruchsneutrales Öl
– Windeln und Babykleidung zum Wechseln
Für die Rückbildungsgymnastik:
– Versichertenkarte
– sportliche Kleidung
– Kaution in Höhe von 50,- € in einem Kuvert (zur Verrechnung versäumter Stunden)
Getränke inklusive, Gymnastikmatten sind vorhanden.
